¡Qué tal! Hasta ahora hemos pasado por 3 etapas grandiosas para iniciar el camino de cumplir tus metas.

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Ahora, ¿estás lista para plasmar tus sueños en papel y hacer un mapa para cumplirlos?, claro que sí, vamos… Te quiero presentar 2 herramientas valiosas para hacer este ejercicio de aterrizaje: 1.- Rueda de la vida: trata de posicionar los sueños que te han rondado la cabeza estas últimas semanas en el espacio correspondiente de los 8 clasificados en la imagen debajo, es decir, si escribiste comer mejor colócalo en salud, si fue reforzar relación con amigos colócalo en entorno social, si tiene que ver con meditar o rezar en el rubro de espiritualidad. Así podrás saber en qué rama están enfocados tus sueños. Para el siguiente paso puedes seleccionar la clasificación con mayor cantidad de sueños escrita o puedes escoger todas aquellas que se relacionan contigo. 2.- Tablero inspiracional: collage creado por ti a base de imágenes, frases, fotos y afirmaciones que giren alrededor de los sueños que quieres lograr, las metas que quieres alcanzar y el futuro que deseas tener. Para iniciar busca un espacio para crear, saca todas las revistas que tengas, pegamento, tijeras; puedes usar la misma libreta donde trabajaste la Rueda de la vida o puedes tomar una hoja más grande y gruesa tipo cartulina además puedes agregar stickers o fotos que tengas como preferidas, lo que tengas como inspiración. Si no tienes revistas no te preocupes puedes dibujar o simplemente poner frases y detallar el objetivo para cada una; puedes agregar otros materiales como telas, flores o lo que más te guste Ahora si harás uso de las revistas empieza a identificar las imágenes de acuerdo a los sueños que clasificaste en la Rueda de la vida empieza a recortas y separar en un lugar (aún no las pegues) ya que tienes todas las imágenes que te hayan llamado dispérsalas por el lugar donde estés trabajando y míralas fijamente, pon tu Rueda de la vida al lado y de nuevo realiza una selección de estas imágenes; reduce tus recortes y ahora si inicia el pegado en la cartulina (o en dónde hayas decidido) como sientas que deben estar, en orden o desorden cada quien marca el rumbo, intenta intercalar frases dentro de las imágenes para empoderar el tablero. El diseño de tu tablero va a representar tu personalidad, tu estilo de vida, quizá no el que tengas ahora o si, lo importante es que va a reflejar esos sueños que has mantenido dormidos para empezar a darles sentido y que cobren vida. Por último, coloca tú tablero en un lugar dónde puedas verlo diario por la mañana y por la noche. Todos los días es importante verlo por unos minutos para poder mantener las imágenes captadas en el cerebro y poder transformarlos. En mi siguiente post te daré las instrucciones y herramientas valiosas para pasar De los sueños a la acción, ¡¡no te lo pierdas!! Para gozar más de este ejercicio, puedes poner tu playlist favorito déjalo correr y no olvides tu bebida favorita para mantener la energía. Recuerda dejar tus comentarios sobre esta experiencia… Inspirada & Organizada